Half Rack

Half Rack là một thiết bị tập luyện đa năng và linh hoạt, phù hợp với các phòng tập gym tại nhà cho đến phòng gym thương mại. Dụng cụ này có tác dụng hỗ trợ và đảm bảo an toàn cho người tập khi thực hiện các bài tập tạ khác nhau từ Squats, Bench Press đến Overhead Press và Pull-up.

Half Rack là gì? Đặc điểm của Half Rack Gym

Half Rack là loại khung gánh tạ thiết kế với thanh đòn tạ tách rời, mang lại sự linh hoạt và tiện lợi cho người tập luyện.

Loại khung gánh tạ này bao gồm hai giá đỡ ở hai bên, cho phép người sử dụng dễ dàng điều chỉnh độ cao phù hợp với chiều cao và nhu cầu tập luyện cá nhân.

Điều này giúp tăng cường an toàn và hiệu quả trong quá trình tập luyện, đặc biệt là khi thực hiện các bài tập Squat, Bench Press và các động tác nâng tạ khác.

Với thiết kế nhỏ gọn và chắc chắn, Half Rack là lựa chọn lý tưởng cho các phòng gym tại gia hoặc những không gian tập luyện có diện tích không quá lớn.

Lợi ích của Half Rack

Half Rack được biết đến là một trong những thiết bị không thể thiếu cho cả phòng tập chuyên nghiệp lẫn phòng gym tại nhà. Việc lựa chọn Half Rack mang đến nhiều lợi ích khác nhau. Một trong số đó có thể kể đến như:

• An toàn: Half Rack cung cấp một môi trường tập luyện an toàn bằng cách giúp bạn dễ dàng nâng và hạ tạ. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ chấn thương cho người tập khi thực hiện các động tác nâng tạ với cường độ cao.
• Đa năng: Half Rack có thể được sử dụng cho nhiều bài tập khác nhau, là một thiết bị tập luyện linh hoạt và hiệu quả.
• Tiết kiệm không gian: Half Rack có kích thước nhỏ gọn hơn so với Full Rack, là lựa chọn lý tưởng cho các phòng gym có diện tích không quá lớn.
• Giảm tiếng ồn: Half Rack thường được làm bằng vật liệu giảm tiếng ồn, giúp hạn chế những âm thanh phát ra gây khó chịu trong quá trình tập luyện.

Các bài tập với Half Rack

• Squats: Với sự hỗ trợ của thanh tạ và móc J-Cup điều chỉnh linh hoạt, bạn có thể tự tin thực hiện các biến thể Squats khác nhau từ Squats cơ bản, Front Squats đến Goblet Squats,…
• Bench Press: Half Rack không chỉ là “chân ái” của Squat mà còn là “vũ khí bí mật” cho những ai muốn sở hữu vòng 1 nở nang.
• Với thanh tạ và móc J-Cup, bạn có thể thực hiện Bench Press một cách an toàn, thử thách giới hạn bản thân với những mức tạ nặng hơn.
• Shoulder Press: Half Rack hỗ trợ người tập với những bài Shoulder Press khá hiệu quả.

Lưu ý quan trọng khi lựa chọn Half Rack

Kích thước Half Rack phù hợp với không gian

Đầu tiên và quan trọng nhất, Half Rack phải vừa vặn với không gian tập của bạn. Nếu không gian phòng gym hơi khiêm tốn, hãy ưu tiên những mẫu Half Rack nhỏ gọn, thiết kế tối ưu.

Đặc biệt, bạn cần chú ý đo đạc cẩn thận và đừng quên bố trí đủ khoảng trống để di chuyển, luyện tập.

Khả năng chịu tải

Hãy chọn giá đỡ có khả năng chịu tải phù hợp với mức tạ mà người tập có thể chịu và chinh phục được. Bạn nên chọn những dòng khung Half Rack chất lượng tốt, đảm bảo an toàn khi sử dụng.

Chất liệu và độ bền

Một trong những yếu tố quan trọng khi lựa chọn Half Rack chính là chất liệu và độ bền. Thép dày và sơn tĩnh điện là những lựa chọn lý tưởng, đảm bảo giá đỡ không bị gỉ sét hay cong vênh sau thời gian dài sử dụng.

Khi lựa chọn Half Rack, bạn hãy kiểm tra kỹ các mối hàn, ốc vít cùng các chi tiết của khung một cách kỹ lưỡng.

Tính năng và tiện ích

Các loại Half Rack ngày nay không chỉ đơn thuần là để đặt tạ. Nhiều mẫu được trang bị thêm móc treo tạ đĩa, thanh kéo xà, thậm chí cả chỗ gác điện thoại, bình nước… Hãy cân nhắc những tính năng này xem có thực sự cần thiết với bạn không trước khi quyết định.

Chọn mua giàn tạ Half Rack tại thương hiệu Beast uy tín, chất lượng

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, hãy lựa chọn sản phẩm từ những thương hiệu uy tín, có chế độ bảo hành tốt. Yếu tố này sẽ đảm bảo chất lượng của thiết bị phòng tập, hạn chế tối đa vấn đề bảo trì.

Có thể nói, Half Rack là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn cải thiện sức khỏe và thể hình của mình. Các loại Half Rack hiện nay được sản xuất an toàn, linh hoạt và tiết kiệm không gian.

Beast Strength Việt Nam – thương hiệu chuyên cung cấp trang thiết bị, máy móc tập luyện thể hình uy tín, đã được khẳng định tên tuổi. Tại Beast cũng cung cấp các giàn tạ Half Rack chính hãng, chất lượng, giá tốt giúp phòng Gym của bạn có thể đa dạng thiết bị tập luyện, thu hút khách hàng hơn.

Liên hệ với Beast Việt Nam theo thông tin bên dưới:

CÔNG TY TNHH BEAST STRENGTH VIETNAM

Địa chỉ: Tầng 2, tòa nhà N03-T7, phố Minh Tảo, Ngoại Giao Đoàn, Hà Nội

SĐT: 08.1789.1989

Email: beaststrengthvn@gmail.com