Review Multigrip Bar cùng Beast Strength | Thanh đòn độc đáo có 1 không 2

Video Review Multigrip Bar – Thanh đòn độc đáo nhất trong phòng Gym:

Trong thể hình, việc sử dụng các dụng cụ chuyên biệt không chỉ giúp tăng cường hiệu quả luyện tập mà còn bảo vệ cơ thể khỏi các chấn thương. Một trong những dụng cụ đang được yêu thích hiện nay chính là Thanh Đòn Multigrip Bar. Với thiết kế đa dạng tay cầm, thanh đòn này mang lại những lợi ích vượt trội cho đa dạng các bài tập, đặc biệt là trong các động tác như Hammer Curl, Incline Curl, Row,….

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp một đánh giá chi tiết về thanh đòn Multigrip Bar, giúp bạn hiểu lý do tại sao nó trở thành lựa chọn phổ biến trong phòng Gym.

Thanh đòn Multigrip Bar là gì?

Thanh đòn Multigrip Bar (hay còn gọi là thanh đòn đa dạng tư thế nắm) là một loại thanh đòn đặc biệt, được thiết kế với nhiều vị trí cầm khác nhau, giúp người tập linh hoạt thay đổi cách nắm tay trong suốt quá trình luyện tập. Các tay cầm của thanh đòn này được tạo ra với nhiều góc độ và chiều dài khác nhau, cho phép bạn lựa chọn cách cầm sao cho phù hợp với từng bài tập và mục tiêu luyện tập.

Thanh đòn Multigrip Bar thường được sử dụng trong các bài tập như các bài Curl tay trước, Bench Press, Overhead Press, Row hoặc các bài tập kéo và đẩy khác. Nó giúp giảm căng thẳng lên các khớp, đặc biệt là khớp vai, đồng thời nâng cao hiệu quả luyện tập cho các nhóm cơ chính.

Thiết kế và lợi ích

1. Thiết kế

• Kích thước: Multigrip Bar là thanh đòn khá đặc biệt với chiều dài dao động từ 2 – 2,2m và cân nặng từ 15 – 25kg.
• Hình dạng: Tùy theo nhà sản suất, Multigrip Bar sẽ được thiết kế theo hình dạng khác nhau, tuy nhiên thông thường nó được thiết kế theo khung thép hình chữ nhật với bên trong là các thanh nối có vai trò là tay cầm với độ rộng và góc độ khác nhau.
• Phần gấp khúc: Cũng tùy theo nhà sản xuất mà phần gấp khúc sẽ được thiết kế khác nhau, cho phép người tập tối ưu được biên độ di chuyển (Rom) khi luyên tập.

2. Lợi ích

• Đa dạng bài tập: Với thiết kế đặc biệt, người sử dụng có thế thực hiện đa dạng các bài tập khác nhau với thanh đòn Multigrip Bar như tay trước, tay sau, lưng, vai, ngực.
• Giảm áp lực lên khớp: So với thanh đòn thẳng, việc có thể linh hoạt thay đổi góc độ và cách cầm thành đòn, Multigrip Bar sẽ giảm thiểu tối đa áp lực lên các khớp như vai, cổ tay, từ đó cho cảm giác thoải mái nhất trong suốt quá trình tập luyện.
• Khắc phục vấn đề chững tạ: Để cải thiện các nhóm cơ nhỏ và cơ yếu, việc sử dụng thanh đòn Multigrip Bar với nhiều góc tay nắm khác nhau sẽ tạo điều kiện tối ưu cho sự phát triển của những nhóm cơ này, giúp tăng cường hiệu suất tập luyện một cách đáng kể.

Thanh đòn Multigrip Bar phù hợp với ai?

Dù bạn là người mới bắt đầu hay vận động viên chuyên nghiệp, Multigrip Bar đều là một công cụ lý tưởng. Đối với người mới bắt đầu, Multigrip Bar giúp giảm áp lực lên khớp và tạo sự thoải mái khi tập luyện. Đối với vận động viên chuyên nghiệp, Multigrip Bar cho phép họ đa dạng hóa bài tập, vượt qua giới hạn của bản thân và đạt được hiệu suất tối đa.

Tổng kết

Thanh đòn Multigrip Bar là một công cụ tập luyện linh hoạt và hiệu quả, giúp người tập phát triển toàn diện các nhóm cơ. Với thiết kế đa dạng nắm và khả năng điều chỉnh góc độ, nó không chỉ tối ưu hóa hiệu suất tập mà còn giảm nguy cơ chấn thương cho các khớp. Dù bạn là người mới bắt đầu hay một vận động viên dày dạn kinh nghiệm, thanh đòn này sẽ là một bổ sung lý tưởng cho chương trình tập luyện của bạn, hỗ trợ bạn đạt được những mục tiêu một cách an toàn và hiệu quả.

BEAST STRENGTH Việt Nam – Nơi cung cấp thiết bị, dụng cụ thể hình hàng đầu Việt Nam

Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm thanh đòn luyện tập Multigrip Bar và muốn khám phá thêm những tính năng nổi bật cùng lợi ích mà nó mang lại, hãy đến với Beast Việt Nam chúng tôi. Tại đây, bạn sẽ được đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm giới thiệu và tư vấn về các sản phẩm để phù hợp nhất với mục tiêu luyện tập và ngân sách của bạn.

Bên cạnh đó Beast Việt Nam còn có nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn càng tối ưu thêm chi phí của khách hàng. Đừng bỏ lỡ cơ hội sở hữu một dụng cụ tập luyện chất lượng, giúp bạn nâng cao hiệu suất và đạt được mục tiêu của bản thân!